Hace unas semanas me inicie en un gimnasio que de verdad, cuando entras no piensas que estas entrando en un gimnasio. 

Es exclusivo para mujeres, lo cual me parece genial y mas cómodo. Ademas puedes ir en cualquier momento del día y no te quita mas de la hora, incluyendo el baño antes de salir de Figurella. Este lugar es de origen Italiano y lo que busca es que cambies tu figura si o si. El primer paso es la consulta donde te explican el sistema y te hacen tu consulta nutricional, así lo que busques sea bajar de peso o tonificar, en mi caso es mas bien tonificar, bajar grasita.

Luego, entras en la cabina a hacer el ejercicio. Esta cabina es con temperatura caliente lo que hace que se te acelere el metabolismo y quemes mucho mas. En mi caso, como mencione, lo que busco es tonificar, paso a las maquinas de resistencia para una pequeña rutina. Ya por ultimo paso a un baño de agua caliente para abrir mis poros y termino entonces en la cápsula de oxigeno que me ayuda a desintoxicar mi cuerpo y bajar las medidas que deseo.

Ya al final de 2 semanas te miden para ver cuanto has bajado. Aquí puedes hacer de mantenimiento o como dije para bajar peso o grasa. Me parece una opción genial y diferente de gimnasio donde las mujeres nos podemos sentir cómodas y tranquilas al hacer nuestras rutinas.

Valor agregado, están en una via principal, Via Porras (Panamá) y tienen estacionamiento techado gratuito.

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A few weeks ago I started to go to a gym, that when you walk in, it does not feel like a gym at all. It is made specially for women, which I find fab 🙂 You can go at any time of the day and the whole routine, shower and all, takes about an hour. Figurella is Italian and they are committed to helping you loose weight, gain muscle or just help maintain your figure.

The first step is the consultation where they explain the method and give you a nutritional plan to either loose weight or in my case loose a few inches and tone. The you go into the cabin where the temperature is nice and warm so while you work out your metabolism goes in full blast helping you loose the extra weight.

When you are done with that, you go to the other section which has weights so you can do a small routine and tone. After, you go and shower with warm water to open up your pores and then go into the cocoon, which is oxygen, where you start the detox process, plus it is a nice place to relax. A few weeks in the gym you are measured and weighed to see how much you have lost.

I loved this gym option where it is calm, and all girls and we can get our fitness on. Plus, it is located in a main street, Via Porras (Panama) and parking is free.

Step 2

Step 3

 

Step 4

Step 5

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