Right now in Panama we are in the middle of summer but in the rest of the world or a big portion of the world it’s winter.

How can one take care of your skin without damaging it with such big climate changes? It can be hard, but today I wanted to share my essentials when taking care of my skin and it has worked perfectly for every season.

My first, no matter what things I do to my skin is hydrate. You must hydrate from the inside out, so yes, that means drink tons of water. Depending on your height and weight will be the amount of water you should be drinking daily. But on average try to drink at least 1 liter of water.

Then, one must put on sunblock. We can damage our skin not only with the sun but also with the rays the computer emits. I like to use the highest one, 50SPF.

As for moiturizer, for the day I stick to sunblock but for the night I enjoy putting a bit of essential oils on my skin. It absorbs fairly quick and the next day my skin is looking amazing and radiant.

As you can see it is very easy to maintain regardless of the season. What are you main skin essentials?

xo,

Ahorita mismo en Panama estamos en pleno verano, pero el, casi, resto del mundo esta en invierno. Entonces como debemos cuidar nuestra piel con estos cambios de clima y temporada?

Bueno para empezar hay que hidratarse de adentro hacia afuera, ósea, tomar mucha agua. La cantidad va a depender de tu altura y peso pero en promedio, como mínimo, 1 litro de agua al día es lo que tu cuerpo requiere. 

Luego de esto, uno debe utilizar bloqueador solar. No sólo por los daños del sol si no hasta por los rayos que emiten las computadoras. Todas esas cosas afectan nuestra piel. Personalmente, amo usar bloqueador de 50FPS.

Como humectante, para el día me mantengo solo con el bloqueador pero para la noche si me gusta usar aceites para hidratar mi piel. No uso mucho, con un par de gotitas me alcanza para la cara y cuello y así al día siguiente amanezco con la piel brillante e hidratada.

Como pueden ver es muy sencilla mi rutina de belleza no importa en que clima me encuentre. ¿Cuál es la suya?

xo,

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