Estaba a punto de escribir este articulo sobre mis pensamientos de BLM y como ha llegado a nivel mundial, creando cambio en personas, negocios y sociedades en general.

It has been a truly beautiful movement to see and learn. My initial article was going to be on a reflection my pastor did a few weeks ago.

Continue Reading
Continue Reading

I can't believe half of 2020 has gone by. It has been, for sure, a very bitter sweet time these last few months where none of us expected to be living a world pandemic.

At the turn of this year I, for some reason, felt off. Like not excited whatsoever but I decided I couldn't feel this way, it was no way to start a brand new year full of opportunities.

Continue Reading
Continue Reading

Hice este video hace un tiempo pero sentí que era el momento para publicarlo aunque no esté perfecto. Mi meta es inspirarlos y motivarlos.

Espero les guste.

Continue Reading
Continue Reading

I don't know what day it is, I have asked maybe 10 times to the people in my house. It has been a mental race being in quarantine. Trying to keep calm, not be anxious and bring peace to my family and to transmit peace to all of you who take the time to read me.

Continue Reading
Continue Reading

¿Cómo van todos? Ya he pasado por todas las etapas de incertidumbre pero finalmente he encontrado algo de normalidad dentro de este tiempo de locura.

Quería compartirles algunos datos de lo que me ha ayudado durante esta cuarentena, especialmente con mis hijos. Entre la escuela en casa, entrenar, trabajo, marido y casa, pues todo puede ser un poco abrumador.

Continue Reading
Continue Reading

En mi lista de pendientes estaba subir el punto más alto de Panamá, Volcán Barú. Aunque no lo pude subir a pie, no fue posible por temas de logística, subimos en carro. De todas formas fue una experiencia increíble y humilde ante tanta hermosura.

Continue Reading
Continue Reading

¡Hola chicos! Quería compartir con ustedes mi experiencia hasta el momento con Sergio. Si tienen tiempo siguiéndome ya saben que Sergio cumple 3 el otro mes.

About a year ago, everyone kept telling me, beware! terrible twos are coming soon. I truly did not know what to expect. Will not deny I was a bit (a lot) scared.

Continue Reading
Continue Reading

Every end of the year we start to think of all the highs and lows of the year that's ending and how we want to make it better and achieve all our goals.

Con el paso de los años he ido madurando y mis metas han cambiado a cosas más enfocadas en mi trabajo y familia.

My goals for this year is to grow even more my blog both my community and my clients.

Continue Reading
Continue Reading

¡Hola chicos! Espero todos hayan tenido una mágica Navidad. Hoy les quiero compartir mi mensaje de Navidad y fin de año con todos ustedes. Les mando mucho amor.

Continue Reading
Continue Reading

¡Hola chicos! Quería compartir con ustedes este video por que siento que es tan importante conectarse con su pareja cada cierto tiempo. Así sea semanalmente en una cita o una escapada de fin de semana. Es importante reconocerse el uno al otro y pasar tiempo juntos.

¿Ustedes que opinan?

Continue Reading
Continue Reading