Moda

Conociendo a: Ganexa, escuela de arte y moda

Desde que tengo uso de razón Ganexa ha existido, desde 1980 para ser más exacta. Fue la primera escuela de arte en Panamá donde las personas podían ir a estudiar cualquier tipo de arte. Para Panamá era algo novedoso, las universidades en ese momento el enfoque principal era en carreras de negocios, economía, doctor, abogado, entre otros.

Ganexa started with the career in fashion design back in 1984 thanks to Miguel Mella, from the Dominican Republic, designer and sculpture that worked in Altos del Chavon and University of San Cristobal in the Dominican Republic.

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Moda

Secretos de moda, ¿Cómo elevar tu ropa?

Hello everyone! For today's topic I wanted to share with you tips on how to elevate your outfit. I love nice, brand things but honestly it is not within my budget and not even close during these COVID times where we need to save that money.

Les quería compartir un par de fotos donde logré darle ese toque extra a mis combinaciones para que parecieran más caro de lo que realmente es.

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Healthy, Lifestyle

¿Quieres correr? Cómo debes comenzar

Constantemente recibo preguntas de como empecé a correr. Bueno, antes de empezar a correr había probado de todo. Yo empecé a entrenar cuando entré al Miss Panamá en el 2002.

It was just what I had to do, it was part of my training. Afterwards, I continued going to the gym, lifting weights but not truly loving it, hating it rather.

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Beauty

¿Cómo mantener nuestras uñas fuertes y sanas?

¡Hola mis amores! Espero todos estén teniendo un buen mes y que les esté yendo mejor de lo que esperaban.

In today's post I wanted to focus on good healthy, strong nails. Every hand and nails are different and depending on the time in your life they can be long and strong or short and easily breaking. I have noticed that when we are under a lot of stress we tend to not eat so healthy, and so our nails start acting out.

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Moda

Talento local panameño, Cómodo de Andrea Sousa

Estoy feliz de poderles presentar al talento de este mes, Andrea Sousa, un pequeño tras cámaras de Comodo su colección y como puede ser usada para sentirte y verte increíble incluso dentro de tu hogar.

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Moda

Conociendo a: Andrea Sousa

So happy to bring you this month a new getting to know. I thought that I was not going to be able to do it because we are under strict quarantine again so being able to film, get the clothes has been not easy, but, I am thankful again for Astrud Cordero from Physical that pushed me to not get discouraged and push forward.

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Beauty

¿Cómo lograr una experiencia positiva al usar botox?

Hi loves! hope everyone is doing really well. Today on the blog I wanted to focus on botox. Lately there has been a lot of talk about it since JLO said, she has never used botox, which to be honest, I doubt it. When you are in the spotlight with so much pressure to look young and fresh, she must have used it.

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Healthy, Lifestyle

Como llevar un estilo de vida saludable y disfrutar del proceso

Me pareció importante compartirles este video donde les explico la importancia de un estilo de vida saludable pero disfrutar del proceso para hacerlo más sostenible.

Espero les guste.

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Life Moments, Lifestyle

¿Cómo empezar tu 2021?

Y así empieza un nuevo año, el 2020 y todos sus altibajos ya quedaron atrás. Todos esperamos que este nuevo año traiga más claridad, paz y dirección de hacia donde nos estamos dirigiendo.

I ended 2020 with my family Covid positive. It was so hard to be the only one negative, having to keep my distance from my family, quarantined away from them all.

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Beauty

Bloqueadores favoritos para el verano

Cuando estaba más joven amaba el sol. Me tiraba a asolearme al mediodía y obvio al ser tan blanca me quemaba roja por que usaba muy poca protección.

Digo, en ese entonces, no había la información que hay hoy día sobre el daño que causa el sol. Los resultados que esto me ocasionó, ahora de adulta es que he tenido que realizarme tratamientos para reparar los daños del sol de cuando era más joven.

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