Many people ask me how I take care of my skin. Besides the monthly facial that we all know about, daily cleaning and moisturizing to keep it glowing and healthy, there are certain things, like sun damage, that cannot be removed with the typical everyday treatments.

I started doing once, sometimes twice a year, a facial peeling. I must admit, at first I was petrified to try it. I did not know how it was going to go or how long my skin would look like crap. But I put my fears aside and decided to go for it. Enough said, I became addicted to the procedure.

So, this is how it works. We usually get sun damage from years and years of not taking care of our skin. Because of that and the fact that I am a runner, I get sun damage constantly. I am a firm believer of this treatment because I have seen amazing results and sun spots leave my face and don’t come back. You may ask, why I do it twice a year, well, because some damage is deeper than others and harder to get rid of.

  1. It is recommended to get it done every six months, no more than that.
  2. You will see the full results, one month after you have done the treatment
  3. A must is to use sunblock SPF 50 every day
  4. Avoid getting sun burned during the first month of the peeling

The procedure itself goes as follows. A dermatologist has to do it. They clean your face with a special product. Then the mask is applied and it must stay on for six hours. After, just wash it off and moisturize. For the next month you must continue using a bit of the product on the more stubborn areas. It will peel the first few days but after day three you will look brand new and refreshed.


Muchas personas me preguntan como hago para cuidarme la piel. Además del típico facial mensual, remover el maquillaje todas las noches y humectar. La verdad es que hay ciertas cosas que esta rutina no quita, entre eso esta el daño causado por el sol.

De niña no me cuidaba del sol y la verdad existía poca información, ni cerca de todo lo que se sabe hoy día. A esto le sumamos que hoy día soy corredora y las manchas por el sol están a la orden del día.

Cuando mi dermatologa me recomendó hacerme un peeling confieso que tuve miedo. No sabía como iba a reaccionar mi piel ni entendía eso de quemar la piel. Al final me arriesgué y amo el procedimiento. No duele nada, no tiene incapacidad y los resultados son increíbles.

Me lo realizo dos veces al año ya que hay ciertas manchas que son mas duras de remover que otras.

  1. Realizarlo máximo dos veces por año, no mas de eso. Cada seis meses preferiblemente
  2. Verás resultados al mes de realizado el procedimiento
  3. Clave usar bloqueador solar
  4. Evita quemarte/ exponerte al sol

El procedimiento debe realizarse por un dermatólogo. Te limpian la cara y te colocan la mascarilla que debes dejarla puesta por seis horas y luego lavar la cara y humectar. Al principio quedas como si te hubieses insolado y ya luego baja el rojo y te pelas como por tres días. Debes seguir usando la crema en los lugares donde mas manchas tenias. La piel queda radiante y perfecta después del peeling. lo recomiendo muchísimo si eres una persona consiente de los daños del sol.


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